Meditación
Prácticas concebidas como pausas activas, adaptadas a distintos niveles y objetivos. Son espacios de descanso mental, presencia y reconexión.
Beneficios
Pausa interior
Un espacio para detenerte, respirar y observar lo que sucede dentro tuyo con mayor calma.
Bienestar emocional
La práctica meditativa ayuda a reducir tensiones, cultivar serenidad y mejorar la relación con tus pensamientos.
Presencia y autoconocimiento
Una invitación a conectar con vos, escuchar tu interior y desarrollar una mirada más consciente.
¿Qué necesitás?
Ropa cómoda, botella de agua y tu mat. Todo lo demás te espera en el espacio.
$22.000
15% off con transferencia
Detalles
- Duración: 1 hora
- Cupos: 4 personas
- Modalidad: Presencial
Importante
Llegá 10 minutos antes para preparar tu práctica y conectar con el grupo.
