Pausa activa Niños
Espacio diseñado para niños y niñas de 3 a 11 años. Propone un enfoque lúdico que combina movimiento, respiración y momentos de calma adaptados a cada edad.
Beneficios
Movimiento consciente
Ayuda a liberar energía, mejorar la coordinación y habitar el cuerpo con más presencia.
Atención y calma
Propuestas breves que favorecen la concentración, la respiración y la autorregulación emocional.
Juego y bienestar
Un espacio lúdico para moverse, expresarse y compartir desde el disfrute.
¿Qué necesitás?
Ropa cómoda, botella de agua y tu mat. Todo lo demás te espera en el espacio.
Detalles
- Duración: 1 hora
- Cupos: 6 niños
- Modalidad: Presencial
Importante
Llegá 10 minutos antes para preparar tu práctica y conectar con el grupo.
