Práctica de Hatha Yoga orientada a la conexión consciente con el cuerpo. Se desarrolla como una meditación en movimiento, integrando posturas, respiración consciente y relajación guiada.
Espacio diseñado para niños y niñas de 3 a 11 años. Propone un enfoque lúdico que combina movimiento, respiración y momentos de calma adaptados a cada edad.
